“Een teveel aan vitamine C neem je niet op, maar plas je weer uit”

 

Dit mantra wordt door veel mensen vaak herhaald en als excuus gebruikt om dan maar geen vitamine C te slikken. We houden namelijk niet van verspilling. Maar dit weten veel mensen niet: Urine is gefilterd bloed en bevat afvalstoffen en verwerkte stoffen uit je bloed.

Als je urine dus vitamine C bevat wil dat zeggen dat die vitamine C al opgenomen was in je bloed. Dus de vitamine C heeft in jouw systeem gecirculeerd en wordt daarna via je urine uitgescheiden.

 

De vitamine C die je uit plast heeft z’n werk reeds gedaan!

 

Vitamine C is een wateroplosbare vitamine die niet wordt opgeslagen, maar na een paar uur het lichaam weer verlaat. In die paar uur tijd doet het bijzonder belangrijk werk:

  • Het heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
  • Het ondersteunt de afweer van het lichaam
  • Het ondersteunt het energieniveau
  • Het helpt bij de bescherming van gezonde lichaamscellen en nog veel meer.

 

In de volgende blogpost zal ik nog een fabel over vitamine C ontkrachten.

 

Blijf gezond!

 

Namens het gehele Altrient Nederland team,

 

Muriel

 

 

PS : De oplettende Altrient C gebruiker heeft gemerkt dat het doosje en de sachets veranderd zijn. Het sachet is nu nog makkelijker open te scheuren. Ook is het doosje nu makkelijker te openen en zit er geen plastic sluiting meer op. Aan het product en de hoeveelheid gel per sachet is niets veranderd.